Yoga
3 professeurs vous enseignent des méthodes de Yoga différentes sur 4 journées : lundi, mardi, mercredi, jeudi : (5/6 élèves par cours).
Pensez à réserver votre cours auprès de chaque intervenant.
Lundi : Yoga Vinyasa (Delphine)
12h30/13h30
19h30/20h30
Le yoga vinyasa est issu et inspiré du yoga traditionnel. La séance est construite sur des enchaînements dynamiques de postures en mettant l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Sa pratique régulière apporte un bien-être au corps et à l’esprit. Pratiques posturales, pranâyamas, initiation aux mudras et relaxation.
Cours 1 h = 18 €, carte 10 cours = 150 €
Inscriptions auprès de Delphine : 06.11.30.14.18 ou sur www.ladyoga.fr
Passionnée et pratiquante assidue depuis plusieurs années, le yoga est entré dans sa vie et a déclenché une révolution intérieure. Delphine Lacouque a eu envie de transmettre cette pratique et s'est formée en parallèle de sa vie d’artiste. Elle est aujourd’hui diplômée en hatha et vinyasa yoga. Découvrir Delphine
Mardi soir : Hatha Yoga (Jean Christophe)
19h30 / 20h30 : Yoga Nidra et Hatha yoga : Jean-Christophe , professeur de yoga et masseur de médecine traditionnelle chinoise, vous propose des séances de Hatha-Yoga (postures et respirations) et Nidra-Yoga (relaxation). Son enseignement lui a été transmis par Yogi Pierre de l'école de Satyananda.
Accessible à tous, débutants et confirmés.
Cours 1H = 25 euros / Carte de 10 cours (au trimestre) = 240 euros
Le cours d'essai est gratuit
Inscriptions auprès de Jean-Christophe : 06.25.08.04.23 ou jiceyoga@gmail.com
Mercredi et jeudi : Yoga Vinyasa (Delphine)
12h30/13h30 : Yoga Vinyasa
Cours 1 h = 18 €, carte 10 cours = 150 €
Inscriptions auprès de Delphine : 06.11.30.14.18 ou sur www.ladyoga.fr
Jeudi : Machapuchare Yoga (Emilie)
19h30 / 21h00, cours 1h30
Cours donnés jusqu’au 20 juin 2024, même pendant les vacances scolaires.
Emilie, professeure de yoga, vous propose un enseignement mélangeant harmonieusement les yoga suivants :
Hatha-Yoga - Kundalini Yoga - Pranayamas (postures et respirations)
Méditations Tantriques - Yoga Nidra (méditation et relaxation). :Son enseignement lui a été transmis par l’école Sankara (Bihar School of Yoga) dans la lignée de Swami Satyananda Saraswati et de François Brousse.
Accessible à tous, débutants, intermédiaires et confirmés.
Cours d’essai : 14 euros
Tarif unitaire : 25 euros
Tarifs préférentiels pour les membres de l’association la brocantine :
5 tickets : 115 euros - Soit 23 euros le cours de 1h30 - Valables 6 mois
10 tickets : 220 euros - Soit 22 euros le cours de 1h30 - Valables 9 mois
Abonnements pour les membres de l’association la brocantine :
Abonnement pour les cours même pendant les vacances scolaires : soit 41 semaines de cours au lieu de 32 semaines si l’on retire les vacances scolaires
Abonnement 3 mois : 322 euros du 14 septembre au 14 décembre (14 cours de 1h30) soit 23 euros le cours
Abonnement 6 mois : 594 euros du 14 septembre au 14 mars (27 cours de 1h30) soit 22 euros le cours
Abonnement annuel du 14 septembre au 20 juin : 861 euros (21 euros le cours de 1h30
41 semaines sur l’année y compris pendant les vacances scolaires
Tarifs préférentiels pour les non membres de l’association la brocantine :
5 tickets : 120 euros - Soit 24 euros le cours de 1h30 - Valables 6 mois
10 tickets : 230 euros - Soit 23 euros le cours de 1h30 - Valables 9 mois
Inscriptions auprès d'Emilie : 06.80.68.23.00
Retrouvez tous les cours, ateliers, stages ici : www.machapuchare-yoga.com
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Ateliers saisonniers de yoga et yoga nidra proposés par Emilie (sur réservation) :
Printemps : Détoxifie ton corps et ton mental le : 7 avril 2024 : 10h30/12h00
Été : Active ta vitalité et ta créativité : le 16 juin 2024 : 10h30/12h00
Tarif : 25 euros en tarif early bird et 30 euros en tarif normal
Tarif 4 ateliers : 100 euros en tarif early bird ou 120 euros en tarif normal
