• YOGA NIDRA ET VINYASA avec MIHA

  les lundis, mercredis et jeudis

Lundi 12h30 - 13h30 : Vinyasa dynamique 

Lundi 19h30 - 20h30 : Vinyasa doux

Mercredi 12h30 - 13h30 : Hatha yoga

Jeudi 11h - 12h : Hatha doux spécial SENIOR

Miha accompagne principalement les entrepreneurs, les athlètes, et toutes les personnes passionnées dont le quotidien intense demande des temps réguliers pour récupérer et se recentrer. Elle enseigne le Vinyasa comme une méditation en mouvement, fluide et consciente, et le Hatha comme un temps d’ancrage, de lenteur et de présence pleine à Soi.

Dans les deux approches, son intention reste la même : offrir un espace bienveillant et accessible quelque soit le niveau de pratique, qui apaise l’esprit par le corps et vous ramène vers votre centre — là où tout est déjà présent.

Miha a été formée par une école indienne (Kavaalya 500h YTT) auprès du Maître Prashant Pandey, disciple de Swami Niranjanananda Saraswati.

Tarifs à la séance :

Séance d'essai: 10 euros

Séance membre: 15 euros - Séance non membre: 20 euros

Contact et réservation auprès de Miha : Tel: 06.84.82.80.96 - E-mail: yogawithmiha@gmail.com 

Site web: www.yogawithmiha.com

Instagram: https://www.instagram.com/yogawithmiha 

• YIN YOGA, la voix du sentir, avec GWAENAELLE

  le mercredi de 18h à 19h

  Gwaenaëlle, certifiée professeure de Yin Yoga, vous propose un cours de détente profonde les mercredis de 18h à 19h (un mercredi sur deux).

  Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la méditation.le Yin yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative. Contrairement à la plupart des autres yogas, on n’a aucun souhait de renforcement musculaire. On reste simplement dans des postures immobiles sans pour autant chercher à améliorer son endurance. Au niveau du mental, il faut accepter toutes les émotions et les sensations qui viennent lorsque l’on tient les différentes postures. Lesquelles doivent être stables et totalement confortables. En fait, on n’est absolument pas dans la performance. Si le Yin yoga est de plus en plus tendance, c’est sans doute parce que le besoin de ralentir s’impose comme une nécessité dans nos sociétés à mille à l’heure.

• ✨Le YIN YOGA , LA VOIE DU SENTIR✨

  Le Yin yoga est pratique douce et introspective qui cultive le retour à soi et le calme intérieur. 

  Le Yin prône le ralentissement, le ressentir, le respect des limites de l'instant présent. Le Yin Yoga ouvre un espace de détente du corps et de l’esprit, ouvert à toute et tous.

  Le Yin Yoga contribue notamment à :

  ✨Apaiser et réguler le système nerveux, calmer le mental, réduire le stress,

  ✨détendre le système émotionnel grâce au travail avec les fascias,

  ✨activer les méridiens pour refaire circuler l’énergie vitale et soutenir l'équilibre des organes.

  Vous souhaitez prendre soin de vous tout en douceur, le Yin Yoga est fait pour vous 💛

  •⁠ ⁠Cours collectif 1h à la Brocantine le mercredi de 18h à 19h , 2 mercredis par mois.

  Tarifs :  Séance à l'unité : 13 euros

  Carte de 5 : 60 euros

  Carte de 10 : 120 euros 

  + Adhésion annuelle à la Brocantine 30 €

  •⁠ ⁠Cours en zoom : 2 dimanches EN ZOOM par mois de 17h à 18h ou 18h à 19h suivant le groupe constitué.

  •⁠ ⁠Cours individuel à domicile 1h : 60 euros

> Contact et réservation directement auprès de Gwaenaëlle : 06 87 07 93 77

• MACHAPUCHARE YOGA avec EMILIE :

  Le Jeudi 19h30 à 21h00 et Dimanche 10h30 à 12h (dimanches du 16/11/25 au 29/03/26 inclus)

https://youtu.be/N0Q12bVhhs8?si=kaN1GCrFK0aKFnkL. https://youtu.be/GqEpP2hukyc?si=wEMraIC4r7iF7Z7f

• Emilie est professeure de yoga certifiée avec trois diplômes et plus de quinze ans de pratique : Hatha Yoga, Pranayama & méditations traditionnelles et tantriques, ainsi que Yoga Nidra.

  
  Les séances, accessibles à tous, combinent postures, souffle, concentration et relaxation pour développer énergie, équilibre et bien-être durable.
  Grâce à une approche centrée sur le souffle, chaque cours devient un espace pour apaiser le mental, relâcher le stress, renforcer et assouplir le corps, et cultiver la joie intérieure.
  Un yoga vivant et transformateur, qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Emilie propose des cours réguliers les jeudis soirs et dimanches matins ainsi que des ateliers saisonniers 8 dimanches dans l’année ;

  Tarifs unitaires cours d’1h30: 

  – Tarif unitaire : 25€
  – Tarif cours d’essai : 14 €

  Tarifs préférentiels  : 

  Tarifs pour les membres de l’association la Brocantine (cotisation à la Brocantine : 30 euros ) :
  – 5 tickets : 115 euros
  Soit 23 euros le cours d’1h30
  Valables 6 mois
  
  – 10 tickets : 220 euros
  Soit 22 euros le cours d’1h30
  Valables 9 mois
  
  Tarifs pour les non membres de l’association la Brocantine:
  – 5 tickets : 120 euros
  Soit 24 euros le cours d’1h30
  Valables 6 mois
  
  -10 tickets : 230 euros
  Soit 23 euros le cours d’1h30
  Valables 9 mois

• HATHA FLOW avec CELINE

  le vendredi de 18h30 à 19h30

La séance commence souvent par une pratique de pranayama (respiration), un échauffement, et des salutations au soleil. Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, plus lente que le Yoga Vinyasa, et plus rapide que le Hatha Yoga. Le Hatha Flow permet un enchaînement de mouvements et de postures statiques, en conscience, en se focalisant sur la respiration et la précision des asanas. Le rythme et l’intensité du Hatha Flow est plus fluide que le hatha et plus doux que le vinyasa. La séance finit généralement par des postures plus lentes d’étirement et une relaxation. Les débutants sont bienvenus !

Tarifs :
Séance d'essai : 10€
À l'unité adhérent : 15€
Non adhérent : 20€

Carte de 10 cours (valable 3 mois) : 130€

Début des cours : vendredi 26 septembre 2025

> Contact et réservation directement auprès de Céline: 07.68.41.40.49 (SMS)

https://www.instagram.com/celine_harmonie

https://celine-yoga.com/cours-de-yoga/

• AUTO-MASSAGE ET YOGA DU VISAGE :

  1 Samedi PAR MOIS de 12h à 13h avec LAURA

Facialiste passionnée, je suis experte en massage(s) du visage afin de détendre, oxygéner et tonifier vos traits. Je déploie plusieurs techniques de soins qui permettent de ralentir les effets de la contrariété, du vieillissement et des relâchements cutanés... Ravivant l’éclat singulier de votre personnalité !

Durant 1h, je vous enseignerai les gestes simples et essentiels pour mettre en place votre routine visage : 3 minutes quotidiennes pour redonner à vos traits l’éclat qu’ils méritent. Plus qu’une pratique ‘’anti-âge’’, cette combinaison d’automassage et yoga facial est un véritable soin, afin de libérer votre visage des tensions qu’il accumule chaque jour et vous aider à vous sentir bien mieux dans votre peau.

• Cours le samedi de 12h à 13h : 20 septembre, 18 octobre, 15 novembre

Tarif 30 € adhérent et 35 € non adhérent

> Contact et réservation directement auprès de Laura : @manimatte_facialiste www.manimatte.fr

• MACHAPUCHARE YOGA - Ateliers saisonniers avec EMILIE : Le Dimanche de 10h30 à 12h

Atelier saisonnier dominical de Yoga machapurare et Yoga Nidra 

• Thématique des ateliers : 

• Automne : Apaise et calme ton esprit et ton corps

  dimanche 28 septembre 2025 de 10h30 à 12h00

  et dimanche 12 octobre 2025 de 10h30 à 12h00

• Hiver : Booste ton immunité et ton énergie
  dimanche 23 novembre  2025 de 10h30 à 12h00
  et dimanche 30 novembre 2025 de 10h30 à 12h00

• Printemps : Détoxifie ton corps et ton mental
  dimanche 8 mars 2026 de 10h30 à 12h00
  et dimanche 22 mars 2026  de 10h30 à 12h00

• Eté : Active ta vitalité et ta créativité
  dimanche 14  juin 2026 de 10h30 à 12h00
  et dimanche 28  juin 2026 de 10h30 à 12h00
  

  > Contact et réservation directement auprès de Emilie : machapuchare.yoga@gmail.com et 06 80 68 23 00.

Pour en savoir plus sur Emile, consultez son site internet : www.machapuchare-yoga.com

ou retrouvez ses vidéos Youtube :

https://youtu.be/N0Q12bVhhs8?si=kaN1GCrFK0aKFnkL https://youtu.be/GqEpP2hukyc?si=wEMraIC4r7iF7Z7f

• Les ATELIERS mensuels YOGA&CREATION avec ALINE BELEY

  ( yoga, exploration créative et ayurveda)

  “Capsule bien être” : Respirer, Créer, S’ancrer

  SAMEDI de 9h30 à 12h30

  Aline, Enseignante de yoga (Hatha, Yin, Nidra, Yoga de la femme )– certifiée Yoga Alliance & Yoga Vision propose une fois par mois le samedi

  Pour les femmes en surcharge mentale ou émotionnelle, offrez-vous une parenthèse ressourçante de 3 heures pour :

  Libérer les tensions du corps, Respirer plus librement, Retrouver un ancrage intérieur durable

  Au programme :

• Yoga doux (Hatha & Yin) pour relâcher le corps et apaiser l’esprit

• Exploration créative (collage ou écriture intuitive) pour s’exprimer autrement

• Cercle de paroles et temps de recentrage pour repartir plus légère et alignée

Places limitées – sur inscription

Prochains cours : Samedi 20 Septembre, 29 Novembre, 24 Janvier

> Contact et réservation directement auprès d’Aline : Tel : 06 67 04 64 17 - Instagram : @alinehealthyunicorn