Cours et Ateliers de
pratiques de Yoga
HATHA YOGA
avec Lydie
Diplômée de l’Ecole Français de Yoga en 2019, Lydie vous enseignera le Hatha Yoga ; Le cours comme un temps et un espace pour ralentir, écouter son corps : ressentir les effets de postures , selon les possibilités de chacun.es, portées par le souffle. Le corps se délie et le mental s’appaise. https://ecolefrancaisedeyoga.fr
Le jeudi 12h30-13h30 et 18h15 -19h15
Prix unitaire 20 € et 170 € carte de 10 cours
Adhésion 30 €
Atelier le samedi après-midi (durée 2h à 2h30) > Prochaine date : 24 octobre 2026 de 10 à 12.30
tarif 35€. adhérent, 40 € adhérent
Inscription : 06 13 01 45 70
YOGA NIDRA
avec Jean-Christophe
Dynamiques ou lents, ses cours sont adaptés aux élèves : le yoga est un véritable outil de remise en forme et de détente. C’est avec le sourire qu’il vous accueillera pour partager l’aventure du yoga.
Les mardis de 9h30-10h30 et de 19h30-20h30
Cours unitaire 25 € et forfaits pour plus
Adhésion 30 €
Inscription : 06 25 08 04. 23
MACHAPUCHARE YOGA
avec Émilie
Les séances, accessibles à tous, combinent postures, souffle, concentration et relaxation pour développer énergie, équilibre et bien-être durable.
Grâce à une approche centrée sur le souffle, chaque cours devient un espace pour apaiser le mental, relâcher le stress, renforcer et assouplir le corps, et cultiver la joie intérieure.
Un yoga vivant et transformateur, accessible aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.
Émilie est professeure de yoga certifiée, formée en Hatha Yoga, Pranayama & méditations traditionnelles et tantriques, ainsi qu’en Yoga Nidra.
Elle propose des cours réguliers ainsi que des ateliers saisonniers Yoga & Yoga Nidra.
Quand ?
Lundis à 12h30 et 19h30 — Mercredis 20h — Jeudis 19h30
Dimanche 10h30-12h (uniquement de novembre à avril inclus).
Durée 1h30
Contact & Réservation
machapuchare.yoga@gmail.com
06 80 68 23 00
Plus d’info : www.machapuchare-yoga.com
Machapuchare Yoga par Emilie
TARIFS / Adhésion 30 €
Cours de 1h00
Cours d’essai : 17 €
Cours à l’unité : 20 €
Carnets cours de 1h00*
Carnet 5 cours : 90 €
(soit 18 € le cours – valable 6 mois à compter de la date d’achat)Carnet 10 cours : 170 €
(soit 17 € le cours – valable 9 mois à compter de la date d’achat)
Cours de 1h30
Cours d’essai : 20 €
Cours à l’unité : 28 €
Carnets cours de 1h30*
Carnet 5 cours : 125 €
(soit 25 € le cours – valable 6 mois à compter de la date d’achat)Carnet 10 cours : 240 €
(soit 24 € le cours – valable 9 mois à compter de la date d’achat)
*Les élèves disposant d’un carnet réservent ensuite leurs séances via Calendly.
Les Ateliers saisonniers MACHAPUCHARE YOGA
avec ÉMILIE :
Au fil des saisons, ces ateliers associent pratique du yoga, respiration et Yoga Nidra autour d’une thématique inspirée par les rythmes de la nature et de l’Ayurveda.
Automne 2026 — Apaise et calme ton esprit et ton corps
Dimanche 4 octobre 2026 de 10h30 à 12h00
Dimanche 15 novembre 2026 de 10h30 à 12h00
Hiver 2026/2027 — Booste ton immunité et ton énergie
Dimanche 24 janvier 2027 de 10h30 à 12h00
Dimanche 28 février 2027 de 10h30 à 12h00
TARIFS
Adhérent.e à l’association la Brocantine : 30 €
Non adhérent.e à l’association la Brocantine : 35 €
Plus d’info
www.machapuchare-yoga.com
Printemps 2027 — Détoxifie ton corps et ton mental
Dimanche 25 avril 2027 de 10h30 à 12h00
Eté 2027 — Active ta vitalité et ta créativité
Dimanche 6 juin 2027 de 10h30 à 12h00
Retrouvez ses vidéos Youtube
https://youtu.be/N0Q12bVhhs8?si=kaN1GCrFK0aKFnkL https://youtu.be/GqEpP2hukyc?si=wEMraIC4r7iF7Z7f
