Kinésiologie

KINESIOLOGIE : ATELIER « BIEN-ÊTRE PAR LE MOUVEMENT  L’ESPRIT EN PAIX »

L’être humain peut se définir par son corps et son esprit.

Ces 2 entités sont complémentaires et idéalement opérationnelles de façon harmonieuse.

Au quotidien, l’une ou l’autre peut aller plus vite que l’autre ou rencontrer des obstacles, mettant un frein à son efficacité. Les dysfonctionnements apparaissent et créent stress, frustration ou encore échec.

Paul et Gail Dennison s’appuient sur leurs expériences personnelles qui mettent à jour les biens faits de la pratique corporelle sur le lien avec le cerveau. Les récentes découvertes en neurosciences associées à l’étude du mouvement grâce à la biomécanique confirment ce constat. Petit à petit, par la pratique, une meilleure intégration de vos facultés cérébrales et la libération de votre capacité d’apprentissage est ressentie.

Les retombées sont très concrètes : meilleure maîtrise de l’écriture et de la lecture, bonne élocution, expression oralefacilité, concentration facilitée, amélioration de la mémoire…Elles se mesurent également par la faculté de la gestion du stress, le développement des relations humaines, la prise de décision…Outil simple et ludique, ces activités motrices et artistiques, facilitent la communication entre le corps et les fonctions cognitives.

La formation ÉduK est certifiée par la fédération de kinésiologie , elle apporte les moyens de (re)mettre de la fluidité dans ce rouage. Vous optimisez vos potentialités et compétences au moyen de mouvements accessibles.

En pratique, Sophie vous propose le 1er et 3è lundi :

Un atelier collectif en petit groupe de 45 à 60 mns; Des mouvements debout, assis, allongés, adaptables à chacun et selon vos possibilités du moment, par Un rythme calme, favorisant la prise de conscience puis un temps de partage du ressenti personnel ; Une complémentarité de travail entre les 3 dimensions du corps humain

 Renseignements et inscription. Sophie : 06 83 59 79 80

Adhérents : 20€, Non adhérents 25€