Yoga

Vous trouverez forcément votre Yoga parmi les diverses propositions de nos intervenants :
Hatha, Nidra, Vinyasa, Yin yoga…

Kinésiologie

Découverte de la Kinésiologie par un atelier Mieux Être par le mouvement
Retrouvez l’équilibre, l’énergie, la souplesse, développer vos compétences, stimulez votre mémoire, soutenez vos projets, renforcez votre adaptabilité et votre confiance.

Massages bien-être

Pour relâcher les tensions musculaires, évacuer les stress, récupérer du dynamisme ou être plus serein, divers massages sont proposés.

• Massages assis ou massage au sol

• Massage ayurvédique

• Massage lymphatique

Soins corporels de bien-être

Des techniques manuelles douces pour relâcher le corps et apaiser le mental :

• Réflexologie plantaire, palmaire

• Soin et rituel Rebozo

Méthode Vittoz

Conscience corporelle intégrable au quotidien. Des actions simples pour réguler votre attention et votre système nerveux.

Atelier Echo Clown

L’idée originale proposée par Janie et Patrice, de la troupe Les Zintrépides zunis est de réunir un petit public qui, sur une thématique choisie, va raconter une histoire sur un sujet qu’il a vécu. La troupe de Clown, en binôme, va réinterpréter chaque histoire, à sa façlown ;) face-clown ;)
Rires garantis, bonne humeur aussi !

Déroulement d’une soirée Echo Clown : Durée 1h — Exemple de thème : "Choisir sa vie ?" 

• 1ere partie : le débat sur le thème choisi. Patrice propose le thème et demande aux invités de débattre à partir de leur expérience personnelle. 

  Ensuite un temps de pause (10/15 minutes) pour boire un verre pour les invités et de réflexion pour les clowns.

• 2e partie : les clowns restituent les débats en improvisant sur des structures préparées en atelier. 

1er atelier-dîner - Vendredi 9 Octobre 19h30 / 22h00

Réservation : Lise 06 58 09 73 88